Skip to content
Recepten testen
Recepten testen
Secondary Navigation Menu
Menu
  • Home
  • Alle recepten
    • Voorgerechten
    • Hoofdgerechten
    • Bijgerechten
    • Nagerechten
    • Lunchgerechten
    • Snacks, hapjes en tapas
    • Cake, taart en zoets
  • Snel klaar
  • Slanke hoofdgerechten
    • Maximaal 500 Kcal
    • Maximaal 600 Kcal
  • Hartige taart
  • Vegetarisch
  • Vis

Zoeken op deze website

Recepten uit de categorie: slank

Op deze website krijgt een aantal recepten de tag “calorie-arm”. Dat betekent dat deze recepten goed passen in een calorie-arm dieet. Voor hoofdgerechten houd ik een maximum van 500 Kcal aan. Als het recept minder dan 500 Kcal bevat, krijgt het de tag “calorie-arm”.

Daarnaast krijgen een aantal recepten de tag “slank”. Slanke recepten bevatten tussen de 500 en 600 Kcal en kunnen prima gegeten worden als je een keer niet te zwaar wilt eten.

Uiteraard kun je calorie-arme en slanke recepten aanvullen met extra groente, een salade, brood, pasta of rijst.

In dit overzicht vind je alle recepten die de tag “calorie-arm” hebben gekregen. Sommige van deze recepten passen ook in een koolhydraatarm dieet. Bij een koolhydraatarm dieet (Engels: low-carb) eet je tussen de 50 en 100 gram koolhydraten per dag. Recepten die koolhydraatarm zijn krijgen de tag “koolhydraatarm”.

Gevulde courgettes met pittig gehakt; recept; recepten; hoofdgerecht; hoofdgerechten; courgette; courgettes; gevulde courgette; gevulde courgettes; gehakt; champignons; oven;

Gevulde courgettes met pittig gehakt

2019-09-06
Datum: 6 september 2019
Tags: courgette, gehakt, hoofdgerecht, Mediterraan, ovenschotel, recept, slank

Voor de vulling van deze courgettes bak je ui, knoflook, gehakt en champignons. Het gehaktmengsel wordt op smaak gebracht met gezeefde tomaten en kruiden. De pittigheid komt van chilipoeder.Lees meer →

Maaltijdsalade met rode bieten en linzen; recept; recepten; hoofdgerecht; hoofdgerechten; salade; maaltijdsalade; bieten; rode bieten; linzen; geitenkaas; walnoot; walnoten; rucola; snel klaar; makkelijk; slank; calorie-arm;

Maaltijdsalade met rode bieten en linzen

2019-09-02
Datum: 2 september 2019
Tags: calorie-arm, geitenkaas, hoofdgerecht, linzen, maaltijdsalade, recept, Rode bieten, rucola, slank, snel klaar, vegetarisch

Deze maaltijdsalade is een bijzondere combinatie van rucola, linzen, rode bieten, geitenkaas en walnoten. De salade staat binnen 10 minuten op tafel.Lees meer →

Maaltijdsalade met tonijn en limabonen; recept; recepten; hoofdgerecht; hoofdgerechten; salade; maaltijdsalade; tonijn; limabonen; bonen; broccoli; asperge-broccoli; rucola; paprika; rode paprika; vis; mosterd; snel; calorie-arm

Maaltijdsalade met tonijn en limabonen

2019-08-27
Datum: 27 augustus 2019
Tags: calorie-arm, hoofdgerecht, maaltijdsalade, Mediterraan, recept, rucola, slank, snel klaar, tonijn, vis

Deze maaltijdsalade met tonijn en limabonen bevat ook nog asperge-broccoli, rucola en rode paprika en wordt geserveerd met een mosterd-dressing. Een lekker slanke salade met veel smaak.Lees meer →

Frittata met spinazie en worstjes uit de oven; recept; recepten; hoofdgerecht; hoofdgerechten; frittata; spinazie; worst; worstjes; lamsworst; lamsworstjes; ei; eieren; oven; slank;

Frittata met spinazie en worstjes uit de oven

2019-08-21
Datum: 21 augustus 2019
Tags: frittata, hoofdgerecht, Italiaans, lamsvlees, ovenschotel, recept, slank, spinazie

Deze frittata is erg eenvoudig om te maken. Je bakt alleen wat stukjes worst, ui en spinazie en je verdeelt dit mengsel over een taartvorm. Daarover schenk je losgeklopte eieren. Lees meer →

Italiaanse maaltijdsalade met Parmaham en knoflookbrood; recept; recepten; hoofdgerecht; hoofdgerechten; maaltijdsalade; salade; rucola; haricots verts; tomaat; tomaten; kerstomaat; kerstomaatjes; basilicum; tapenade; knoflookbrood; zwarte olijven;

Italiaanse maaltijdsalade met Parmaham en knoflookbrood

2019-07-02
Datum: 2 juli 2019
Tags: calorie-arm, hoofdgerecht, Italiaans, kerstomaten, maaltijdsalade, Mediterraan, recept, rucola, slank, snel klaar

De salade bestaat uit rucola, haricots verts en wat tomaatjes. Daarop lekker knapperig uitgebakken Parmaham en schaafsel van Parmezaanse kaas.
De knoflookbroodjes met zelfgemaakte tapenade die bij de salade geserveerd worden maken het helemaal af.Lees meer →

Mediterrane stoofpot van varkenshaas met spekjes en olijven; recept; recepten; hoofdgerecht; hoofdgerechten; stoofpot; mediterraan; varkenshaas; olijf; olijven; spe; spekjes; tomaat; tomaten; gedroogde tomaat; gedroogde tomaten; salie; pasta; sperziebonen; zelfgemaakt; koken;

Mediterrane stoofpot van varkenshaas met spekjes en olijven

2019-06-15
Datum: 15 juni 2019
Tags: hoofdgerecht, Italiaans, Mediterraan, recept, snel klaar, varkenshaas

Deze Mediterrane stoofpot van varkenshaas met spekjes en olijven is rijk gevuld. Naast spekjes en olijven geven ook gedroogde tomaten en salie veel smaak aan dit gerecht. De varkenshaas wordt gestoofd in een romige saus die goed combineert met pasta. Lees meer →

Noedels met kip en veel groenten

Noedels met kip en veel groenten

2019-03-05
Datum: 5 maart 2019
Tags: hoofdgerecht, kip, Oosters, recept, slank, snel klaar

Een gerecht met noedels is makkelijk en snel om te maken. Je kunt eindeloos variëren met de ingrediënten die je toevoegt aan de noedels. Dit recept voor noedels met kip en veel groenten kun je als basisrecept gebruiken.
Lees meer →

Stoofschotel met mergueze worstjes en cannellini bonen

Stoofschotel met mergueze worstjes en cannellini bonen

2019-03-03
Datum: 3 maart 2019
Tags: calorie-arm, hoofdgerecht, lamsvlees, Mediterraan, recept, snel klaar

Deze stoofschotel met mergueze worstjes en cannellini bonen is een heerlijke maaltijd voor een doordeweekse dag. De stoofschotel is makkelijk om te maken en staat binnen 30 minuten op tafel.Lees meer →

Kip in tomatensaus met olijven en feta; recept; recepten; hoofdgerecht; hoofdgerechten; kip; kipfilet; feta; olijf; olijven; zwarte olijf; zwarte olijven; passata; tomaat; tomaten; tomatensaus; italiaans; mediterraan;

Kip in tomatensaus met olijven en feta

2019-02-03
Datum: 3 februari 2019
Tags: calorie-arm, hoofdgerecht, kip, Mediterraan, ovenschotel, recept, slank, snel klaar

De smaken en kleuren van dit recept voor kip in tomatensaus met olijven en feta brengen me gelijk in de vakantiestemming. Een heerlijk gerecht, boordevol smaak!Lees meer →

Lamsrack met krokante korst van olijven en kappertjes; recept; recepten; hoofdgerecht; hoofdgerechten; lam; lamsrack; olijven; olijf; kappertjes; tijm; peterselie; kaas; oven

Lamsrack met krokante korst van olijven en kappertjes

2019-01-30
Datum: 30 januari 2019
Tags: hoofdgerecht, lamsvlees, Mediterraan, ovenschotel, recept

In dit recept van lamsrack met krokante korst van olijven en kappertjes, wordt het lamsrack voor het de oven in gaat bedekt met een lekkere korst van olijven, kappertjes, kruiden, kaas en broodkruim. Het vlees krijgt daardoor een krokante korst en blijft van binnen sappig.Lees meer →

Berichtnavigatie

1 2 … 6 Volgende

Zoek op deze website

Ga direct naar:

  • Home
  • Alle recepten
  • Binnen 30 minuten klaar
  • Slanke hoofdgerechten
  • Hartige taarten
  • Maaltijdsalades
  • Recepten met vis
  • Vegetarische recepten

Tags

avocado bijgerecht cake calorie-arm champignons chorizo courgette gehakt geitenkaas gerookte zalm hartige taart hoofdgerecht Italiaans kabeljauw kerstomaten kip komkommer koolhydraatarm maaltijdsalade Mediterraan munt nagerecht Oosters ovenschotel pasta pudding recept rijst rucola salade slank snel klaar Spaans spinazie stoofschotel tapas thais tonijn vegetarisch venkel vis voorgerecht wild zoet zoete aardappel

Populaire recepten

    Noedels met kip en veel groenten Noedels met kip en veel groenten
  • Mascarpone met advocaat en boerenjongens; italiaanse liefde; recept; recepten; nagerecht; nagerechten; toetje; toetjes; dessert; desserts; italiaans; mascarpone; advocaat; boerenjongens Mascarpone met advocaat en boerenjongens (Italiaanse liefde)
  • Geroosterde groenten uit de oven; recept; recepten; bijgerecht; bijgerechten; pastinaak; wortel; winterwortel; knolselderij; aardappel; groenten; groente; oven; geroosterd Geroosterde groenten uit de oven
  • Gebakken kabeljauw met romige witlof; recept; recepten; hoofdgerecht; hoofdgerechten; vis; kabeljauw; witlof; mosterd Gebakken kabeljauw met romige witlof
  • frittata met spinazie, frittata, spinazie, champignons, recept, recepten, hoofdgerecht, hoofdgerechten, ei, eieren, Italiaans, mediterraan, vegetarisch, ovenschotel Frittata met spinazie en champignons uit de oven
  • Spaghetti met rucola-walnotenpesto en Parmezaanse kaas; recept; recepten; hoofdgerecht; hoofdgerechten; Italiaans; vegetarisch; rucola; walnoten; kaas; parmezaan; Parmezaanse kaas; spaghetti; pasta Spaghetti met rucola-walnotenpesto en Parmezaanse kaas
  • Kabeljauw met garnalen en witte wijn saus; recept; recepten; hoofdgerecht; hoofdgerechten; vis; kabeljauw; garnalen; wijnsaus; witte wijn; wijn Kabeljauw met garnalen en witte wijn saus
  • Panna cotta; recept; recepten; nagerecht; nagerechten; toetje; toetjes; dessert; desserts; Italiaans; pudding; roompudding; slagroom; poedersuiker; suiker; vanille; gelatine; zelfgemaakt; koken Panna cotta (Italiaanse roompudding)
  • Snelle Marokkaanse stoofschotel met kip en groenten; recept; recepten; hoofdgerecht; hoofdgerechten; tajine; stoofschotel; kip; courgette; tomaat; tomaten; couscous; citroen; kikkererwten Snelle Marokkaanse stoofschotel met kip en groenten
  • Vegetarische plaattaart met courgette en tomaten; recept; recepten; hoofdgerecht; hoofdgerechten; hartige taart; plaattaart; oven; snel klaar; bladerdeeg; courgette; tomaat; tomaten; kerstomaat; kerstomaten; kerstomaatjes; rode ui; pesto; Vegetarische plaattaart met courgette en tomaat