Op deze website krijgt een aantal recepten de tag “calorie-arm”. Dat betekent dat deze recepten goed passen in een calorie-arm dieet. Voor hoofdgerechten houd ik een maximum van 500 Kcal aan. Als het recept minder dan 500 Kcal bevat, krijgt het de tag “calorie-arm”.

Daarnaast krijgen een aantal recepten de tag “slank”. Slanke recepten bevatten tussen de 500 en 600 Kcal en kunnen prima gegeten worden als je een keer niet te zwaar wilt eten.

Uiteraard kun je calorie-arme en slanke recepten aanvullen met extra groente, een salade, brood, pasta of rijst.

In dit overzicht vind je alle recepten die de tag “calorie-arm” hebben gekregen. Sommige van deze recepten passen ook in een koolhydraatarm dieet. Bij een koolhydraatarm dieet (Engels: low-carb) eet je tussen de 50 en 100 gram koolhydraten per dag. Recepten die koolhydraatarm zijn krijgen de tag “koolhydraatarm”.

1 2 3